새 디카라 마구 찍어보고 싶은 마음을 아시려나?
보통 저녁은 이렇게 떼웁니다. 형님이 옆에서 배고프다고 징징대면 뭐라도 먹긴 하는데.
밖에 나가서 먹고 오라고 해도 혼자서는 음식점서 밥 못먹는다니, 이것도 병이네요.
물론 보이차도 카페인이 많이 들어있어서 그만큼 마시고 나면 물도 충분히 마셔줘야 하죠.
보통 센서가 작으면 좀더 쨍한 느낌이 드는데, 그래서인지 DSLR 처음 쓰시는 분들은 오히려 컴팩트때보다
화질이 더 나빠졌다고 생각하시기가 쉽다고 합니다.
여전히 현역으로 활동중인 싸구려 자사호. a700 바디 자체의 색특성은 조금 차분한 편인데
칼번들의 색감이 진하고 강한편이라 취향따라 스타일 조절을 좀 해야 할것 같습니다.
다이어트에 효과적입니다. 조금씩 자주 먹어주면 좋습니다. 기름덩어리라고 안먹으면 안돼요.
낮은 당분 + 저칼로리 + 고비타민 + 자외선 차단액 생성 등등 과일의 단점인 높은 칼로리와 탄수화물 함량을
걱정하지 않아도 되는 굉장한 스펙의 소유자입니다. 무조건 하루에 한 번씩은 먹어주는걸 추천.
이렇게 먹어도 주위 사람들은 '저녁은 굶는다' 라고 생각하곤 하는데, 이거 굶는거 아닙니다. ㅡㅡ;
이렇게 먹고 나서 운동하고, 프로틴 한스푼도 먹어요.
저녁은 실제로 이 정도면 필요한 에너지와 영양소는 충분히 섭취하는 셈입니다. 부족한건 포만감 뿐이죠.
보통 아침은 우유 + 과일 + 시리얼
점심은 일반적인 식사 한끼
중간에 오징어라도 좀 씹어주고
저녁은 저렇게 먹어주고 운동 1시간만 하면
2~3일에 1kg 감량은 문제도 아니에요.
그런데 넌 왜 그렇게 뒤룩뒤룩하냐 하고 물으신다면
그저 웃지요. ㅡㅡ;
굳이 변명하자면 필요성을 못 느낄때는 체중조절에 관심이 없어서 그렇습니다.
외모에 신경쓰는 성격이 아니라 저만 편하면 찌던말던 상관없거든요.
그런데 몸 좀 만들어야 할 이유가 생기면 그냥 할 수 있어요.
마음만 먹으면 저 정도는 뺀다니까요. ㅡㅡ;
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